ひつじの説明書。

ーヘルス・本・イギリスのいろいろを発信ー

2024-03-01から1ヶ月間の記事一覧

スマホ人間。

ランキング参加中病気/悩みを持つ人を支える 最近SNSする頻度が多くなってきたら、増えてきたのがスマホの利用時間。 スマホってどうしても使い始めると、何時間でも見ていられますよね。 人の好奇心を掻き立てられるようなコンテンツが満載で、わたしもどっ…

失敗も案外悪くないんじゃない?

ランキング参加中病気/悩みを持つ人を支える わたしは人より失敗が多い人間だと自負しております。 昔から最初から上手くできなくて、何回も挑戦してやっと普通の人に並ぶくらい不器用なタイプ。 昔はそれがコンプレックスで、自分はなんでこんなにできない…

葬送のフリーレン「ヒンメル」から教わったこと。

ランキング参加中病気/悩みを持つ人を支える 葬送のフリーレン、先週で終わってしまいましたね。 すごくあのゆるーいやりとりや、それぞれのキャラクターのどこか抜けている感じがクセになり、毎週同じエピソードをリピートして見てしまいました。 平和なア…

ほんのちょっとの勇気。

ランキング参加中病気/悩みを持つ人を支える 最近わたしのまわりでは、さまざまな変化が起きています。 持病持ちの方のメンタルサポートを再開してから、一気にあたらしい出会いが多くなったこと。 そこからあたらしい情報を入ってくるようになったこと。 イ…

近しい仲にも、礼儀は必要。

今週のお題「練習していること」 ランキング参加中病気/悩みを持つ人を支える 最近練習していることは、「夫に命令しない」ということです。 夫とはもう13年ほどのつきあいになるのですが、とにかくゲーム・酒などTHE娯楽を愛する人で、彼の健康を考えるとど…

こんな出会い方ってある?

今日は最近あったおもしろい「出会い」のはなし。 わたしは2020年にイギリスに来てから2023年夏まで、イギリスで日本人の知り合いが一人もいませんでした。 病気でひきこもり+田舎ということもあり出会いがなく、近くの都市マンチェスターまでいかないと、…

病気を退けたかったら「推し」をつくれ!

[blog:g:6801883189052232003:banner] お題「最近ドキドキしたこと」 おもしろいお題があったので、今日はコレで書いてみます。 最近既婚者で話すとき、「日常に胸キュンな出来事がない」という話題でもちきりになります。 昔は好きな人を見ているだけで、胸…

35歳。まだまだこれから。

ランキング参加中病気/悩みを持つ人を支える 先日35歳になりまして、なんだかアラフォーに足をひっかけることになりました。 30代になってから、誕生日はそんなに気にしたことがなかったのですが、40歳が近づいてきたということで、少しずつ大人の階段を上が…

眼から癒しを。

ランキング参加中病気/悩みを持つ人を支える わたしは仕事中、パソコンのスクリーンを何時間も見ているせいか、ドライアイです。 眼精疲労がひどく、目も一気に悪くなり、困っていました。 眼の際にあるツボを押しても気休めで、目がかすむことも多く、なん…

2024年「ひきこもり」からの卒業

ランキング参加中病気/悩みを持つ人を支える 今週のお題「卒業したいもの」 もう卒業や別れの季節ですね。 こういう時期は、悪習慣をやめたり、新しい習慣をはじめたりするのに良い時期。 わたしが2024年卒業したいことは「ひきこもり生活」です。 イギリス…

感情が揺さぶられるアニメ「不滅のあなたへ」

お題「今まで見たアニメの中でおすすめは?!」 久々にアニメネタです。 今回はおすすめしたいけど、おすすめしたくないなんとも複雑な気持ちになるアニメ。 「マンガ大賞」や「講談社漫画賞」を受賞している作品です。 不滅のあなたへ あらすじ 「観察者」…

人生で一番勇気をだした決断

お題「思い切ってやめてみた事」 ランキング参加中病気/悩みを持つ人を支える 人生の中で思い切ってやめたこと、なにかな~と考えていたら、わたしの場合看護師という安定の仕事をやめて、日本に住むことをやめて、イギリスにきたことが大きいでしょうか。 …

人は急には止まれない

ランキング参加中病気/悩みを持つ人を支える 先日、日本から友人がイギリスに来たとき。 友人がぽろっと言っていたのが、東京と流れる時間がちがうとのこと。 たしかにここ田舎だからかなぁなんて思っていたけれど、ふと入院していたときのことをおもいだし…

3.11 今日を精一杯生きようとおもった最初の日

ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ 3/11、東日本大震災から13年。 今年初めにも大きな地震があり、あのときの恐怖を思い出した方は多いのではないでしょうか。 わたしは当時、実家のある仙台に住んでいました。 まだ社会人1年目で大学病院に働いてお…

持病があっても、旅行を100%楽しむ方法7選

ランキング参加中病気/悩みを持つ人を支える 持病があると、遠方に旅行するのは勇気がいりますよね。 わたしも先日の旅行はノリで決めたものの、あとになって「大丈夫かな」なんて不安が募っていました。 今回無事帰ってこれたわけですが、こんなことを気を…

知れば知るほど魅力的な街「エディンバラ」

ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ 先日エディンバラに行った足跡を残しておこうとおもいます。 イギリスに行きたいけど、定番のロンドンではなく、ひと味違うイギリスを味わいたい方はおすすめです。 1日目: 14:30Edinburgh Waverly駅に到着→15:00…

難病をもちながらも、外国を旅する

ランキング参加中病気/悩みを持つ人を支える 外国を旅することを夢見ていた発症当時 SLEを発症したのは、6年前。 6年前の今日、わたしはステロイドの副作用で幻覚や幻聴がでており、精神科の急性期病棟に入院していました。拘束具を手足と胴体に付けられたま…

負担がかかるときこそ、自分ケアを優先に!

ランキング参加中病気/悩みを持つ人を支える 昨日日本から友だちがきてくれました。 本当にはるばる訪ねてきてくれて、感謝感謝です! すごくうれしくて、前日から旅行に行く前の子供みたいにねむれず、案の定疲れ切った状態で会うことになってしまいました…