最近になって、同じ病気の人と接点を持つようになりました。 ほんとうにこれは自分にとって大きな成長なんです。 SLEと診断されたのは、ちょうど6年前。 ほんとうにこの時期でした。 看護師だったので、病名は知ってはいましたが、 くわしいところは良く知ら…

イギリスに来てからなにか日本語に触れることはないかなぁ と思っていたら、日本のアニメをふと見始めました。 アニメは高校生ぐらいまでは見ていましたが、 その後はぱったり。 社会人になってからは見なくなりました。 夫が日本のアニメが好きなので、 海…

「ビジョンボード」、聞いたことがあるでしょうか？ 自己啓発などの本などを読んでいる方なら、 何度かきいたことがあるかもしれません。 「ビジョンボード」とは、なりたい自分ややりたいことなどを、写真や雑誌の切り抜きなどで視覚的に表現するボード。 …

わたしの持っているSLEという病気は、ストレスが症状に影響する病気。 食事や運動習慣などのライフスタイルを気を付けるほかにも、 ストレスマネジメントも大切な要素です。 発病した当初、ストレスが溜まっても誰にも助けを求めず、 自分の中で「頑張れ！頑…

3～4年前からフリーランスになり、自宅で仕事をするようになったのですが、 病院で働いていた時とはちがい、すべて自由なので、 かなり仕事効率や時間の使い方を考えるようになりました。 仕事する時間も自由なので、8時間も働かなくてもいい。 そこは、嬉し…

ブログってこんなに話題があちこちいっていいのかしら…と ちょっと心配な今日この頃。 統一性のないブログに付き合っていただき、 ありがとうございます‼ 今日は本でも、健康関連の話題でもなく、 最近もらった宝箱のはなし。 イギリスに越してきてから、 正…

わたしは複数の仕事をするのが好きで、 そのひとつとしてCrowd Worksでライターの仕事をしています。 もともと看護師をしていたのですが、 難病を患ってから仕事と症状のバランスを取るのが難しく、 家でできる仕事にシフトしました。 家での仕事は通勤がな…

わたしは指定難病と呼ばれる「全身エリテマトーデス」という病気をもっています。 この病気はさまざまな症状が問題になりますが、今私を悩ませている症状が「脱毛」。 今寛解状態にありますが、こういった地味な症状が、地味にダメージ。 バサッと抜けるわけ…

ランキング参加中読書 ▶内容 SNS・動画・ゲーム・お酒などへの依存をやめる方法を教えてくれる本。 1日3分間「やめるノート」を書くことで、やめるための認知行動ができるとのこと。 さまざまな悪習慣について、それぞれハマりやすい理由やハマりやすい人、…

いまの時代、いろいろなことを メールで済ませられますよね～ 私もイギリスに渡ってから、オンラインでフリーランスで働いているので、 仕事のやり取りといったら、メール100%。 このオンラインの仕事、直接会わないので、 人間関係のごちゃごちゃがなくて、…

そういえば、ブログタイトル決めていなかったので、 ふーん。としばし考えてみました。 なんかゆるーい感じがいいな。 うーん、ひつじ？ なぜ、ひつじかというと、 イギリスの田舎にいるのですが、家の周りには「ひつじ」がたくさんいるのです。 初めてイギ…

小さい頃、図書館や本屋さんで本を読むのが大好きでした。 お母さんが買い物に行っているとき、本屋さんの伝記コーナーで ナイチンゲールや野口英世などの伝記シリーズを何度も読んでいたのを 覚えています。 大人になってから、スマホを持ってから、 本から…

はじめまして。 maiといいます^^ 看護師で、結婚してからイギリスの田舎に住んでいます。 SLEという難病持ちで、もう診断から6年になります。 わたしは長く続けるのが苦手なので、2024年はブログを継続することを 目標に始めてみました。 ブログに書くこと。…