2024-02-22から1日間の記事一覧

小さなコツコツは、大きな変化につながる

ヘルス

ランキング参加中病気/悩みを持つ人を支える今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 6年前に難病を発症してから、症状を改善するためにさまざまな健康習慣を試してきました。わたしはそこまでしっかりしている人間ではないので、習慣化するのは一苦…